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NOVA JIU JITSU PADOVA • BRAZILIAN JIU JITSU & GRAPPLING

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Technical Mount Top

Technical Mount NO-GI

Da Technical Mount Top, costruire Seatbelt + head position + hip connection → controllo e accesso alla schiena. Il partner offre una reazione annunciata: Il bottom ruota lontano o scivola con le anche. Rispondere con Back Exposure → Back Control; resistenza 30% → 50% → 70% e reset quando la posizione è persa.

Stessa posizione iniziale (Technical Mount Top) e stesso tema (Technical Mount NO-GI). Il difensore alterna senza preavviso la reazione principale, una variazione di base/angolo e il recupero della connessione. Scegliere tra Seatbelt + head position + hip connection → controllo e accesso alla schiena e Back Exposure → Back Control, riconnettendo il controllo prima di concatenare.

FONDAMENTALE

AVANZATO

Mobilità specifica da Technical Mount Top: movimento tecnico, connessioni leggere e reset in struttura. Ultimi 3 minuti con partner al 20%, senza completare l’azione.

REAZIONE

Il bottom ruota lontano o scivola con le anche

SECONDA SOLUZIONE

Back Exposure → Back Control

TIMELINE · 120 MINUTI

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