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NOVA JIU JITSU PADOVA • BRAZILIAN JIU JITSU & GRAPPLING
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Technical Mount Top
Technical Mount Control
Da Technical Mount Top, costruire Controllo anca e spalle → Seatbelt → accesso controllato alla schiena. Il partner offre una reazione annunciata: Il bottom gira lontano nel tentativo di uscire. Rispondere con Back Exposure → Back Control; resistenza 30% → 50% → 70% e reset quando la posizione è persa.
Stessa posizione iniziale (Technical Mount Top) e stesso tema (Technical Mount Control). Il difensore alterna senza preavviso la reazione principale, una variazione di base/angolo e il recupero della connessione. Scegliere tra Controllo anca e spalle → Seatbelt → accesso controllato alla schiena e Back Exposure → Back Control, riconnettendo il controllo prima di concatenare.
FONDAMENTALE
AVANZATO
Mobilità specifica da Technical Mount Top: movimento tecnico, connessioni leggere e reset in struttura. Ultimi 3 minuti con partner al 20%, senza completare l’azione.
REAZIONE
Il bottom gira lontano nel tentativo di uscire
SECONDA SOLUZIONE
Back Exposure → Back Control
TIMELINE · 120 MINUTI
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