top of page
NOVA JIU JITSU PADOVA • BRAZILIAN JIU JITSU & GRAPPLING
78
High Mount Top
Armbar dalla High Mount NO-GI
Da High Mount Top, costruire Wrist/elbow control + head position → isolamento → Armbar progressivo. Il partner offre una reazione annunciata: Il bottom collega le mani e ruota per recuperare il gomito. Rispondere con Technical Mount; resistenza 30% → 50% → 70% e reset quando la posizione è persa.
Stessa posizione iniziale (High Mount Top) e stesso tema (Armbar dalla High Mount NO-GI). Il difensore alterna senza preavviso la reazione principale, una variazione di base/angolo e il recupero della connessione. Scegliere tra Wrist/elbow control + head position → isolamento → Armbar progressivo e Technical Mount, riconnettendo il controllo prima di concatenare.
FONDAMENTALE
AVANZATO
Mobilità specifica da High Mount Top: movimento tecnico, connessioni leggere e reset in struttura. Ultimi 3 minuti con partner al 20%, senza completare l’azione.
REAZIONE
Il bottom collega le mani e ruota per recuperare il gomito
SECONDA SOLUZIONE
Technical Mount
TIMELINE · 120 MINUTI
bottom of page