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NOVA JIU JITSU PADOVA • BRAZILIAN JIU JITSU & GRAPPLING
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Mount Top
Low Mount → isolamento del gomito
Da Mount Top, costruire Controllare anche e base → isolare un gomito → avanzare verso High Mount. Il partner offre una reazione annunciata: Il bottom gira sul fianco e protegge il gomito. Rispondere con Technical Mount; resistenza 30% → 50% → 70% e reset quando la posizione è persa.
Stessa posizione iniziale (Mount Top) e stesso tema (Low Mount → isolamento del gomito). Il difensore alterna senza preavviso la reazione principale, una variazione di base/angolo e il recupero della connessione. Scegliere tra Controllare anche e base → isolare un gomito → avanzare verso High Mount e Technical Mount, riconnettendo il controllo prima di concatenare.
FONDAMENTALE
AVANZATO
Mobilità specifica da Mount Top: movimento tecnico, connessioni leggere e reset in struttura. Ultimi 3 minuti con partner al 20%, senza completare l’azione.
REAZIONE
Il bottom gira sul fianco e protegge il gomito
SECONDA SOLUZIONE
Technical Mount
TIMELINE · 120 MINUTI
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