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NOVA JIU JITSU PADOVA • BRAZILIAN JIU JITSU & GRAPPLING
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Half Guard Bottom con Underhook
Old School → Knee Tap decisionale
Da Half Guard Bottom con Underhook, costruire Base disponibile → Old School; whizzer e base larga → Knee Tap. Il partner offre una reazione annunciata: Il top alterna whizzer, base larga e spostamento del peso. Rispondere con Knee Tap Sweep sul peso avanzato; resistenza 30% → 50% → 70% e reset quando la posizione è persa.
Stessa posizione iniziale (Half Guard Bottom con Underhook) e stesso tema (Old School → Knee Tap decisionale). Il difensore alterna senza preavviso la reazione principale, una variazione di base/angolo e il recupero della connessione. Scegliere tra Base disponibile → Old School; whizzer e base larga → Knee Tap e Knee Tap Sweep sul peso avanzato, riconnettendo il controllo prima di concatenare.
FONDAMENTALE
AVANZATO
Mobilità specifica da Half Guard Bottom con Underhook: movimento tecnico, connessioni leggere e reset in struttura. Ultimi 3 minuti con partner al 20%, senza completare l’azione.
REAZIONE
Il top alterna whizzer, base larga e spostamento del peso
SECONDA SOLUZIONE
Knee Tap Sweep sul peso avanzato
TIMELINE · 120 MINUTI
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