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NOVA JIU JITSU PADOVA • BRAZILIAN JIU JITSU & GRAPPLING

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De La Riva Guard Bottom

De La Riva Guard e Sweep fondamentale

Da De La Riva Guard Bottom, costruire Hook DLR + controllo caviglia/pantalone → rompere allineamento → sweep. Il partner offre una reazione annunciata: Il top libera il piede dall’hook e arretra. Rispondere con Technical Stand-Up / Wrestle-Up sulla distanza creata; resistenza 30% → 50% → 70% e reset quando la posizione è persa.

Stessa posizione iniziale (De La Riva Guard Bottom) e stesso tema (De La Riva Guard e Sweep fondamentale). Il difensore alterna senza preavviso la reazione principale, una variazione di base/angolo e il recupero della connessione. Scegliere tra Hook DLR + controllo caviglia/pantalone → rompere allineamento → sweep e Technical Stand-Up / Wrestle-Up sulla distanza creata, riconnettendo il controllo prima di concatenare.

FONDAMENTALE

AVANZATO

Mobilità specifica da De La Riva Guard Bottom: movimento tecnico, connessioni leggere e reset in struttura. Ultimi 3 minuti con partner al 20%, senza completare l’azione.

REAZIONE

Il top libera il piede dall’hook e arretra

SECONDA SOLUZIONE

Technical Stand-Up / Wrestle-Up sulla distanza creata

TIMELINE · 120 MINUTI

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