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NOVA JIU JITSU PADOVA • BRAZILIAN JIU JITSU & GRAPPLING
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Standing
Grip Fighting: conquista, controllo e recupero delle prese
Da Standing, con una modalità di grip break conosciuta, ricostruire il controllo senza inseguire la mano persa e produrre kuzushi mantenendo la base.
Dalla stessa posizione Standing e sullo stesso tema, il partner sceglie grip break, cambio lato, arretramento, pressione o contro-presa. Decidere tra ricostruire, cambiare lato/angolo, rompere la presa o resettare.
FONDAMENTALE
AVANZATO
Stance in movimento → hand touch → presa/rilascio controllato → cambio lato; mirror drill e grip fighting leggerissimo.
REAZIONE
Il partner neutralizza o rompe il controllo della manica
SECONDA SOLUZIONE
Mantenere la connessione rimasta, cambiare angolo e ricostruire il secondo controllo sull’altro lato
TIMELINE · 120 MINUTI
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